小腿o型腿怎么办

发布于 2016/04/28 09:13

小腿o型腿怎么办?O型腿不仅影响患者腿部美观，不能与一般人一样行走活动，更会给患者带来比较严重的心理负担，产生自卑、焦虑等不良情绪。目前多数O型腿患者可通过手术进行矫正治疗，见效较快无需长期借用其他器材矫正，但是多数需要对畸形比较严重的患者进行截骨治疗，手术风险高，痛苦大。

如果患者属于比较轻度的O型腿，又有耐心和恒力，则可通过一些器材或是锻炼方法进行矫正，改变轻度的关节移位。

1、下腰锻炼：两脚呈八字形分开保持十五公分左右距离，收腹吸气在慢慢下蹲，下蹲过程中可用双手合拢两腿，直至腿部肌肉绷紧两腿紧靠;身体下蹲到底之后停留3~5秒，吐气打开双腿伸直站立。

2、器材固定：利用绷带、加班、O型腿矫正仪等用于膝关节处的器材调整膝关节的关节移位，缩小两腿膝盖之间的间距，最终达到能正常合拢双腿的治疗结果。需要指出的是在使用过程中不要急于求成，尽量减小器材固定过程中对膝关节部位的血管、神经损伤。而除了用于膝关节部位的器材之外也可通过O型腿矫正鞋垫等方式治疗O型腿。

上一篇 : 幼儿o型腿怎么办

下一篇 : 孩子走路o型腿怎么办