脊柱侧弯患者睡觉时的保健

发布于 2016/04/28 11:37

脊柱侧弯是孩子们的一大通病,做家长的一定要引起重视。相信每个孩子都是父母心里的宝,都是希望自己的孩子能够健健康康的长大,但是一旦患上脊柱侧弯可就不会那么乐观了。为了孩子的健康着想,需要了解一下保健知识。那么,脊柱侧弯患者睡觉时的保健是什么呢?

一、孩子患上脊柱侧弯后,为了矫正其脊柱,会带上支具。因此,带支具的孩子在睡觉时,要注意被子的厚薄,减少出汗。同时,家长半夜最好观察一下孩子,由于支具较硬,看有没有压迫胳膊的情况发生。

二、患上脊柱侧弯的患者,在睡觉时需要注意一些问题。患者平睡、侧睡都是可以的,因为当我们入睡后,身体完全放松,脊柱各个部位受到地心引力是一致的,和人体站立状态完全不同。所以,不需要有太多心理负担。

三、患有脊柱侧弯的的孩子,家长对其睡觉的必须品要有一定的选择。床的软硬适中即可,枕头不宜过高,对颈椎和呼吸都不太好,尤其是侧弯位置较高的患者。对有些侧弯后颈椎反弓的孩子,睡觉前最好在枕头部位塑造一个凹陷,使颈椎能有一个好的支撑。

孩子不良姿势易引起脊柱侧弯:大家出来对已经患病的孩子要多加注意外,对那些未患病的孩子也要注意,做好预防。脊柱侧弯很多都是由于同学们不良的生活、学习习惯造成的。经常歪着头、扭着身体写作业,长时间低头玩游戏、扭着身子或趴着睡觉、坐车打瞌睡等等,都会导致脊柱侧弯。这种姿势性脊柱侧弯一般不会很严重,多可通过体育锻炼、专业的形体训练得以纠正,例如驼背的孩子可以多向后仰,多做引体向上等。但孩子已经形成习惯了,很难自我矫正,加上处于发育期,有机会转变成器质性的脊柱畸形。

脊柱侧弯患者睡觉的保健常识,就为大家介绍到这里,希望可以帮助患者更好的矫正脊柱,早日恢复健康。在日常生活中,家长一定要多加关注孩子的健康,做好预防工作。

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