拇外翻如何进行康复训练

发布于 2016/04/28 18:02

当患者发现自己的足部有异常表现时，就需要去医院进行检查，如果真的是受到了拇外翻的侵袭，就需要接受治疗。一般病情严重的患者采用的是手术治疗，但在手术治疗之后，患者就需要进行疾病康复训练。那么患者该怎么做呢?

专家讲解拇外翻的术后功能锻炼可以这样做：

(1)对肿胀的足趾进行轻度按摩，主动进行足趾活动和背屈位的踝关节活动，术后第2周起加大踝关节自由活动范围。石膏固定者，要对未固定的趾和膝关节进行活动。

(2)长久站立工作者，加强足部自我保健，坚持临睡前热水泡脚及足部按摩，对矫正畸形很有作用。平时注意脚的休息，避免足部肌肉过度疲劳。

(3)手法扳正和按摩，术后2周肿胀消退便可开始进行，其方法是将第一拓骨头向外侧推压，拇趾远端向内侧扳拉，同时对足底及背侧肌肉进行按摩。最重要的是要有耐性，不可中途停止，手术后坚持1-2个月。

拇外翻的危害是很大的，大家一定要引起重视，没有患拇外翻的患者也不要因此感到万幸，如果生活中没有养成好的生活习惯，并且不重视自己的健康，说不定下一个受害的就是你。所以为了自己的健康着想，也为了不让家人为自己担心，及早做好预防措施很重要。患病的患者就要及时进行治疗了，如果对自己的病情不了解，可以咨询医生，根据医生的意见进行治疗。

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