膝关节炎患者能怀孕吗
发布于 2016/05/02 09:11
发布于 2016/05/02 09:11
关节炎这病很多人都不陌生，关节炎是我们的生活中比较常见的一种疾病，膝关节炎患者能怀孕吗？这是好多患者想知道的问题，答案是肯定的，但是由于患者处于特殊时期，药物治疗可能会影响到胎儿，所以食疗是比较适合的方法，我们这就来看一下适合关节炎孕妇吃的食物有哪些。
预防关节炎的食物食物推荐
关节炎是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病，那么对于这样的一种疾病在日常的生活中该如何来护理呢？下面给大家介绍预防关节炎的食物食物推荐，供大家参考。
三文鱼
三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。当饮食中的欧米伽3脂肪酸较少时，导致关节炎症的酶就会更加活跃。因此，科学家建议，关节不好应多吃三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽和核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物。
蘑菇
蘑菇等富含维生素D的食物。维生素D摄入较多者罹患风湿性关节炎危险更低。除鱼油外，富含维生素D的食物包括蘑菇、三文鱼、牡蛎、大比目鱼、虾、鳕鱼、鸡蛋以及奶酪等。
生姜
生姜具有抗炎和抗氧化功效，从而有助预防关节炎。喝茶时加入姜片，炒菜等食物中撒点姜粉，都是不错的吃法。
猕猴桃
猕猴桃等维生素C类食物。
葡萄
葡萄等花青素类食物。多吃草莓等富含抗氧化剂花青素的食物可以降低C反应蛋白水平，可显著缓解包括关节炎在内的炎症症状。樱桃、黑莓、葡萄和茄子等食物富含花青素。
木瓜
木瓜等β隐黄素类食物。甜椒、笋瓜、南瓜、木瓜、橘子和羽衣甘蓝都含有丰富的胡萝卜素类强抗氧化剂β隐黄素。英国科学家发现，β隐黄素可在人体内转化成维生素A，有助于防止关节炎。
饮食，运动等健康的生活方式都能够为预防疾病的发生做出比较好的贡献，只要大家能够按照上述内容行动，告别错误的生活方式饮食习惯，这时候，疾病的发生可能性就会很大的减少了。希望大家都可以远离疾病的干扰，保持健康。
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