扁平足患者的日常保健都有什么

发布于 2016/05/03 10:34

扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称为平足症，才可能需要治疗。骨科专家说这种疾病是人类生活中的一种常见病，疾病真的降临到自己头上，那么扁平足患者的日常保健都有什么呢?

1、饮食保健：术后患者要多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品、蛋类、瘦肉，以满足机体对钙、维生素等营养物质的需求;合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。

2、药物保健：术后采用活血化瘀、壮骨补骨的中药服用，以促进骨折愈合;去除包扎后，可用活血化瘀、消肿的中药外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复。

3、活动保健：患者下地后头两周以室内活动，生活自理为宜;两周后可适当增加活动量，进行适量的户外运动;活动时，要尽量减轻足部的负重，避免长时间行走及奔跑，活动量以足部未感觉不适为宜。

4、伤口保健：术后包扎固定和换药很重要，故应由有经验的医生复诊、换药。随时观察脚趾末端皮肤的颜色、温度及感觉，若出现局部温度过低、皮肤颜色发紫或紫红、刺激皮肤无感觉等异常现象，应及时通知医生进行处理。

5、穿鞋保健：截骨愈合后，应穿较宽松的鞋，避免穿过窄或鞋跟过高的鞋。

6、出院保健：出院早期患者应定期到医院复查，以了解术后恢复情况。

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