乙肝病毒携带者的饮食注意事项

发布于 2016/05/08 09:15

生活中有很多人都是乙肝病毒携带者，虽然有些情况此病可以暂时不治疗，但是做好护理是很有必要的，尤其是在饮食方面，患者朋友应该多了解些吃什么好，吃什么不利于疾病的恢复，那么乙肝病毒携带者的饮食注意事项有哪些?

一、乙肝病毒携带者饮食可以多吃有机新鲜蔬果，多喝鲜榨果汁、红萝卜汁、红菜头汁等以补维他命及矿物质的不足。饮食要清淡乙肝病毒携带者饮食方面要宜清淡为主，炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、激性食品。

二、禁忌饮食过量特别是过多食肉和糖类。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。

三、口杯专用，做到分餐饮食，禁大量饮酒。

四、可以多食用萝卜。萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值。常有资料还报道，吃萝卜能促进胆汁分泌，有利于消化，可避免脂肪在皮下堆积，具有明显的勺消脂、减肥作用，避免脂肪肝的发生。言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见萝卜对人体有极为重要的保健作用。水果虽然营养丰富，但是含糖也相对高。所以吃水果时应稍加注意，少吃很甜的水果，如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜等。

五、一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜荔枝、山楂、大枣吃龙眼、，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;

肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

注意事项：关于乙肝病毒携带者的饮食注意事项的内容以上做了介绍，希望患者朋友能引起重视，专家提醒，做好饮食方面的注意事项有利于疾病的控制，而且乙肝病毒携带者要细心留意自己的身体状况，如果发现不适，要及时的就医。

上一篇 : 乙肝病饮食要坚持六个原则

下一篇 : 乙肝病毒携带者怎样饮食