肾盂肾炎中期的康复运动有哪些

发布于 2016/05/09 13:36

肾盂肾炎是一种常见的尿路感染疾病,在临床上有急性和慢性之分,疾病肾盂肾炎比较好治疗,但对于慢性肾盂肾炎治疗起来就不那么容易了,所以在生活中患者们朋友要做好护理工作,这样可以帮助病情更快的恢复,那么肾盂肾炎中期的康复运动有哪些呢?

1、患者要明确自己运动的重点是肢体关节,这对调养肾脏功能是非常关键的。冬季锻炼主要进行肢体功能活动,包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,在冬季更应注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。

2、慢性肾炎患者要学会通过合理的按摩方法来减轻病痛,这同样对减小肾脏受损程度也是非常必要的。搓擦腰眼:两手搓热后紧按腰部,用力搓30次。“腰为肾之府”搓擦腰眼可疏通筋脉,增强肾脏功能。揉按丹田:两手搓热,在腹部丹田处按摩3050次。丹田乃人之真气、真精凝聚之所,为人体生命之本。此法如果做到常用,可增强人体的免疫功能,提高人体的抵抗力,从而达到强肾固本目的,有利于延年益寿。

3、慢性肾炎不要轻易中止运动,不然就使自己失去了一个利于康复的大好时机。广大的慢性肾炎患者可以在无风晴朗的冬日,穿着合适的衣帽,到户外晒晒太阳、做做操,适当活动,呼吸呼吸室外的新鲜空气。一来能振奋人的精神,二来可以增强体质,不易患伤风感冒,对促进慢性肾炎的治愈是必不可少的保健措施。

关于“肾盂肾炎中期的康复运动有哪些”的内容以上做了介绍,相信大家都知道了吧,专家提出,肾炎给人们造成的伤害是非常严重的,所以说在生活中人们要多加注意肾炎疾病给患者造成的伤害,要积极地采取有效的防御措施,这样才可以避免疾病加重引发其他并发症。

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