骨髓炎患者可以做的运动

发布于 2016/05/11 15:36

骨髓炎患者大多数活动量很少，一般都是卧床休息，钙质流失较多，如果还以肉食为主，不利于术后恢复与治愈，所以多数人并不知道在治疗和休养阶段应该如何锻炼，下面就来说说骨髓炎患者可以做的运动。

骨髓炎病人的运动方法有：

1、扶物下蹲法：

单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行3~5分钟。

2、患肢摆动法：

单或双手前伸或侧伸扶住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3~5分钟。

3、内外旋转法：

手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地，作内旋和外旋3~5分钟。

4、屈髋法：

患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复作屈髋屈膝运动3~5分钟。

骨髓炎患者应注意锻炼身体。在康复期每天应该坚持半个小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。运动会使股骨头坏死病情严重吗?这种担心也是有必要的。患者应参与适当的运动，但运动必须把握"度"。轻微的运动可以，但是如果是剧烈运动，那么就会有反作用了。

延伸阅读