风湿病患者运动注意事项
发布于 2016/05/12 11:01
发布于 2016/05/12 11:01
我们常常能看到，小区的花园里，市中心的体育场有大量的人都在进行体育锻炼。风湿患者虽然是时常关节疼痛肌肉酸胀的疾病，但是进行适量的运动还是必要的，下面就给大家介绍一下风湿病患者运动注意事项。
⑴急性期患者，如有关节剧烈疼痛、红肿、发热等情况时应暂缓体育治疗，待应用药物控制病情稳定后再进行。
⑵如有髋关节受累则需在不负重的情况下，酌情进行主动与被动的运动，以垫上运动为宜。
⑶有继发骨质疏松的患者需避免负重运动，日常生活中要避免提重物，预防骨折，以多作垫上运动为宜。
⑷患者在进行体育治疗时应注意保暖，避免出汗后受凉而加重病情。
风湿病患者如果能够在日常生活中有规律的保持适量的体育运动，不仅能够增强身体的抵抗力，强化肌肉的力量还可以预防其他并发症的产生。但大家运动过程中一定要多加注意，避免运动的误区，而是病情进一步的加重。
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