妊娠期面风痛物理治疗方法有哪些

发布于 2016/05/15 09:09

孕妇作为患病的特殊人群，为了以免由于治疗而影响腹中的胎儿，所以大部分人都尝试着用物理治疗方法来缓解疼痛，那么，妊娠期面风痛物理治疗方法有哪些呢？下面就由我给大家简单介绍一下吧，希望能够帮助到大家。

(1)转移止痛法：当患者疼痛时，可通过多种形式分散对疼痛的注意力，从而起到减轻疼痛的作用，如看电视、听故事、读书、逛公园与朋友交谈等。

(2)音乐止痛法：疼痛患者可通过欣赏自己喜欢的乐曲，以缓解疼痛。可以边听边唱，也可闭目静听或随节拍轻微活动手脚。这样既可分散注意力，又可缓解紧张情绪。

(3)呼吸止痛法：疼痛时深吸一口气，再慢慢呼出，然后慢呼慢吸，呼吸时双眼闭上，想像新鲜空气缓缓进入肺中，同时，心中默数l、2、3、4……。

(4)松弛止痛法：疼痛患者如能解除心理紧张、松弛肌肉，就会减轻或阻断疼痛反应，从而起到止痛作用。松弛的方法很多，如叹气、打哈欠、深呼吸、闭目静思等。刺激健侧皮肤法：疼痛时，可以通过刺激疼痛部位对侧的健康皮肤，以分散注意力，使其注意不到患处的疼痛感觉。如左臂疼，可刺激右臂皮肤，刺激的方法有按摩、捏挤、冷敷、涂抹清凉油等。

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