中医按摩颈椎病多少钱
发布于 2016/05/15 09:17
发布于 2016/05/15 09:17
中医按摩颈椎病多少钱?一般医院推拿价都是百元左右不等,包括手指点穴,每次价格是按部位来算的,疗程的长短才按病情的轻重来决定,按摩是治疗颈椎病的主要方法之一,肩、背部取穴,配以我店李大夫独特的舒筋通络,理筋整复,活血化瘀的手法施治,下面就来了解一下中医按摩颈椎病的相关知识。
人们都生活在快节奏的生活中,此外人们面对的工作和家庭的压力也很大,颈椎病的发病率随之也提高了,那些长期坐着的人,做久了就会感觉到不舒服,为此专家总结了颈椎病的自我疗法,希望这些患有颈椎病的人在日常生活中能够用到。
1、按揉枕大神经:双拇指置枕骨结节下缘旁,由小到大用力按,当有酸麻胀的感觉时再揉10-15秒钟。
2、五指推颈:从头顶百会穴向后下推至大椎穴,然后再推回百会穴,反复10-15次。
3、交叉摩颈:以手掌侧置于一侧风池穴,用力摩向对侧风池穴,反复15次,可双手交替进行。
4、按揉颈肌:用双手拇、食指交替从枕骨至颈椎的正中及两旁韧带进行按揉10-15次。
5、提拿颈肌:用拇、食指从风池开始,自上而下提拿至肩井穴5-10次。
6、头颈屈伸:双肩放松,头前屈后伸,速度宜慢,幅度由小到大10次。
7、头颈侧屈:双肩放松,头部左右侧屈,速度宜慢,幅度上小到大10次。
8、双肩耸高:双肩用力向上耸高,像要把头缩进颈部,然后再把肩用力向下拉,反复10次。
9、拍揉头肩:用手轻轻地拍打及揉按颈肩部10-20次。
从以上内容我们看到颈椎病这种疾病也成为了富贵病或者是高发病,为此应该重视起来,长期坐着的人应该注意自己的姿势,避免颈椎病的发生。患有了颈椎病的人群可以按照以上专家的建议做好预防工作,远离这种疾病的折磨。
上一篇 : 轻微颈椎病的治疗要多少钱
下一篇 : 颈椎病拍片子多少钱
全国三甲医生在线答疑
立即咨询