骨质疏松的护理方法有哪些
发布于 2016/05/16 16:41
发布于 2016/05/16 16:41
随着社会不断的进步,导致我们年轻压力倍增,从而就会导致心情每天都情绪不稳定,心烦气躁的,营养也跟不上去,因此就会导致一些疾病,最常见的就是骨质疏松,对于骨质疏松一定要好好的护理,那么,骨质疏松的护理?针对这个,接下来就为您详细的介绍一下。
骨质疏松的护理方法:
1、心理护理
由于治疗时间长、收效慢、生活自理能力受到影响,因而有情绪低沉、悲观或烦躁、易激怒等负面心理。护士应与患者交朋友,应理解尊重他们,做到关心、耐心、细心,与他们建立良好的护患关系。认真倾听患者的感受,了解他们的心理活动和生活情况,对有心理问题的患者给以开导,帮助他们纠正心理失衡状态,鼓励他们参加社交活动,适当娱乐、听音乐、冥想,使情绪放松以减轻疼痛。这样不仅有利于消除患者的心理压力,减轻症状,提高疗效,促进康复,还有利于改善患者的生命质量。
2、健康教育
根据患者的文化层次,不同年龄、爱好、生活习惯等人群,做好针对性的心理疏导。帮助他们从生理、病理等角度了解op的预防,发病机制和康复等问题,有利于保持健康的心理状态,调动机体内在的抵抗力,积极配合治疗。所以,对骨质疏松患者健康教育和护理干预,选择有一定临床经验,并且熟练掌握骨质疏松症相关医学知识及健康教育方法的护理人员担当护理干预。在治疗过程中,观察并记录患者的病情变化,心理变化,知识掌握情况,并定期随访。从而有效的预防骨质疏松的发生,促进健康,提高生活质量。
3、饮食护理
根据美国国立卫生研究院推荐的钙摄入量作为指标,美国国家骨质疏松基金会资料显示:80%的女孩和60%的男孩的钙摄入不足以获得正常的骨量,75%成人的钙摄入量不足以维持骨量。
4、运动指导
运动项目的选择应依个体的年龄、性别、健康状况、体能等特点及运动史选择适当的方式、时间、强度等。一般来说,年轻人宜选择运动量大的体育运动,老年人宜选择逐渐加量的力量训练,强调户外运动至少1h/d。
5、用药护理
指导患者根据不同的疏松程度,按医嘱及时、正规用药,严密注意药物的疗效及不良反应,掌握合理的用药途径,每种药的用法、注意事项必须详细告诉患者,如使用激素时要注意乳腺癌、中风和血栓形成等并发症的预防。
以上就是针对骨质疏松的护理的详细介绍,相信广大患者现在对骨质疏松都比较的清楚了吧,为了我们的骨科健康,我们一定要好好的护理好骨头,这样才能鉴于行走便利,如果您还有什么疑问,那就请在线咨询我们。
全国三甲医生在线答疑
立即咨询