怎样才使精神病不复发
发布于 2016/05/17 09:10
发布于 2016/05/17 09:10
精神病是一种存在多种并发症的严重精神障碍疾病，精神病患者如果不能及时接受科学治疗就会出现很多并发症，其中比较常见的并发症有焦虑症和抑郁症，因为这些并发症患者将受到更大的折磨，所以精神病患者需要清楚了解精神病的相关常识，那么怎样才使精神病不复发呢，下面就为大家详细介绍。
精神病患者怎样不复发?精神病患者要注意做好以下几点，这样才可以防治复发：
一、精神病患者要注意培养工作兴趣。从事感兴趣的工作不易疲倦，而从事没兴趣的工作则容易使人疲劳。在工作中，如果发现自己对本职工作和一些科目不感兴趣，应想办法努力培养自己的兴趣，避免因紧张、忧虑而造成思想负担。
二、精神病患者要注意劳逸结合。合理安排工作，生活要有规律，重视积极性休息，适时参加体育锻炼，如跑步、游泳、打球等，以提高肌体的活力、精力和适应能力。每天尽可能保证7～8小时的睡眠，可以明显消除疲劳。
三、精神病患者要注意磨练意志。意志软弱的人在困难面前容易产生畏惧心理，并惧怕失败，给自己造成严重的心理负担。意志坚强的人不仅在生理疲劳时能继续顽强地生存，而且在心理疲劳时也能克服惰性，顺利达到预期目标。因此，平时要从小事做起，培养积极应对胜败，百折不挠的顽强意志。
四、和谐的人际环境。和谐的人际环境可以使人心情开朗。人只有生活在融洽、快乐的气氛中，才能有愉快的心境、开朗的性格、健康的心身，才不易产生疲劳。平时应与人为善，与亲友、同事等保持良好的人际关系。
精神病患者怎样不复发?精神病是一种发病率非常高的疾病，在精神病发作之后除了需要患者及时进行治疗之外，还需要患者重视做好防治复发的工作。对于精神病患者来说，一定要注意避免自身受到反复发作的危害，注意可以治愈疾病的自信，并且积极对精神病进行治疗是一件非常重要的事情，希望以上介绍对大家有所帮助。
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