膝关节炎应该注意什么
发布于 2016/05/22 09:25
发布于 2016/05/22 09:25
膝关节炎常发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变,最容易产生骨刺,尤其是膝关节炎,那么膝关节炎患者应该注意什么呢?
膝关节炎患者必须注意一下事项:
1、膝关节炎患者不可过度运动
人是总要运动的,生命在于运动,没有运动,没有新陈代谢,生命就完结了。但是患病的骨关节,就不宜进行过渡运动和活动,以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节,患者要适度运动,不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时,会有这样和那样的不适或疼痛,在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动。
2、积极配合医生的治疗,树立乐观的态度
膝关节炎患者一方面要积极配合医生的治疗,另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待,亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。
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