孕妇长了妊娠纹怎么办

发布于 2019/10/09 16:10 复禾健康

怀孕原本是一件喜事，但是也给女人带来了很多困扰，随着肚子越来越大，身体上感觉各种不适，同时妊娠纹也开始出现了。那么怎样才能去除妊娠纹呢？相信这是很多孕妇都关注的问题，为了解决孕妇的担忧，小编总结了一些去除妊娠纹的方法，快来看看吧！

控制体重当孕妇感到肚皮有点痒的时候，就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起，因此，把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。

皮肤按摩在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。

锻炼和食疗怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。同时，孕妇应多吃富含维生素Ｃ的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素Ｂ６的牛奶及其制品。

使用妊娠纹防护和修复产品怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命Ａ醛、维他命Ａ酸因为有致畸胎的危险，而果酸、水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用。

到美容院进行祛纹护理注重皮肤护理的妈妈，可以到美容院进行去妊娠期护理。，美容院通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。同时，美容院中有美容师帮忙按摩，效果会比自己按摩要好。

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