怎样预防肾衰竭有效
发布于 2016/06/13 09:09
发布于 2016/06/13 09:09
肾脏对于我们人体来说是十分重要的,肾脏承担着排出体内代谢废物及维持人体水电解质平衡的任务,如果肾衰竭了,人体就会出现很多问题,在日常生活中我们应该保养好肾脏,那么怎样预防肾衰竭呢?
1少吸烟。
2注意保护自己,少得感冒。感冒虽然看起来不是很严重,但是感冒也是会伤及到肾脏的,感冒比较严重的,会引起肾炎,肾炎的病情恶化就很有可能造成
肾衰竭,因此为了远离肾衰竭,我们一定要保护好自己,少让自己感冒。
3所有的菜,肉都吃,不挑食。患有肾衰竭的人,身体多半都是营养不良的,因此我们要多青菜,多吃肉,保证身体不缺乏营养,能预防身体营养不良。
在日常生活中,只要注意饮食清淡,少吸烟不喝酒,加强运动锻炼,养成良好的生活习惯,就能远离肾衰竭,如果患上了肾衰竭,也不要丧失信心,一定要积极配合治疗,防止其他并发症的发生。
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