直肠炎有哪些预防方法

发布于 2016/06/28 15:02

直肠炎在这个时节发病率极高，怎么选择一家比较好的医院呢?通常直肠炎患者会经常受到腹泻的侵扰，对于人体健康危害很大，专家告诫我们对于这种疾病首先就要做好预防，避免去医院治疗。

方法一、切断传播途径

直肠炎是可以传染的，性交也是其中的一个传播的途径。所以在进行房事的时候，一定要健康的性生活。必须注意避免肛交，以免被传染了上直肠炎，得不偿失。

方法二、饮食调理

含有咖啡因、油腻的食品会对肠道造成强烈刺激，诱发肠道的病变，日常生活饮食要注意。

方法三、自我减压

资料表明，人如果经常生活在压力十分大的环境，很容导致直肠内壁的粘膜的异常、发炎、从而引发直肠炎。所以我们在日常生活当中，应当调节好自己的心情，学会减轻自我的压力。

方法四、体育锻炼

适当的增加运动也是可以预防直肠炎的运动具有增强体质、强身健体的功效。运动也可以使身体的个个器官，特别是肠道得到了很好的运动和锻炼

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