胃溃疡疼怎么缓解

发布于 2025/10/13 05:25

胃溃疡疼痛可通过调整饮食、药物治疗、热敷、中医调理、手术治疗等方式缓解。胃溃疡通常由幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、胃酸分泌过多等因素引起，可能伴随上腹痛、反酸、嗳气等症状。

1、调整饮食

胃溃疡患者应选择易消化、低刺激性的食物，如小米粥、山药泥、蒸蛋等，避免辛辣、油腻、过酸或过硬的食物。少量多餐有助于减轻胃部负担，减少胃酸对溃疡面的刺激。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食或空腹时间过长。

2、药物治疗

可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，或枸橼酸铋钾颗粒杀灭幽门螺杆菌。若合并出血或穿孔风险，可能需要联用止血药物或抗生素。用药期间需定期复查胃镜，评估溃疡愈合情况。

3、热敷

用40℃左右的热毛巾敷于上腹部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解胃痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致烫伤，急性出血期禁用热敷。配合深呼吸放松，能进一步减轻疼痛不适感。

4、中医调理

中医认为胃溃疡多属肝胃不和或脾胃虚寒证，可选用黄芪建中汤加减温中健脾，或柴胡疏肝散调理气机。针灸取穴中脘、足三里等能调和脾胃，艾灸神阙穴对虚寒型疼痛效果较好。需由专业中医师辨证施治。

5、手术治疗

对于反复出血、穿孔或可疑癌变的胃溃疡，可能需行胃大部切除术或溃疡缝合术。术后需严格遵循流质饮食过渡方案，逐步恢复胃肠功能。长期随访可预防吻合口溃疡等并发症。

胃溃疡患者日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品摄入。保持情绪稳定，适当进行散步、八段锦等温和运动。若疼痛持续加重或出现呕血、黑便等症状，应立即就医。

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