骨密度结果该怎么看

发布于 2025/10/15 15:40

骨密度结果主要通过T值和Z值评估，T值用于中老年人骨质疏松诊断，Z值适用于儿童青少年及50岁以下成人。骨密度检测报告需结合年龄、性别、骨折史等临床信息综合解读。

T值是与健康年轻成年人平均骨密度相比的标准差，世界卫生组织定义T值大于-1为正常，-1至-2.5为骨量减少，小于-2.5为骨质疏松。Z值是与同年龄、同性别、同种族人群平均骨密度的比较，Z值小于-2提示骨密度低于同龄人。对于绝经后女性和50岁以上男性，T值是主要诊断依据。儿童、青少年、孕妇及50岁以下成人则需重点参考Z值，因其骨骼尚未达到峰值骨量。检测结果需排除近期骨折、骨关节炎、脊柱退变等可能干扰因素。

建议检测后携带完整报告至内分泌科或骨质疏松专科就诊，医生会根据骨密度值、骨折风险因素如既往脆性骨折史、父母髋部骨折史、实验室检查血钙、维生素D水平等制定干预方案。日常需保证每日1000-1200毫克钙摄入，适量晒太阳促进维生素D合成，进行负重运动如快走、跳舞等刺激骨形成，避免吸烟、过量饮酒等危险因素。

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