糖尿病能吃维生素C吗？最好是吃苦瓜

发布于 2021/04/02 13:27

很多人都会问糖尿病的患者，虽然要注重糖分的摄入量，那维生素C能不能吃。其实是可以吃的，只不过患者最好不要通过吃水果来补充自身缺乏的维生素C，可以通过药物来补充。而且补充维生素的时候，降血糖的药物是不能断的。最好是吃苦瓜来补充维生素C，还能够降血糖。

现在糖尿病的患者已经不是什么罕见的病症了，在临床上非常的常见，生活中也有很多。这种糖尿病的病症，最大的治疗不是说病情发生以后怎样治疗，而是靠患者日常的饮食保养。那么糖尿病的患者日常能不能吃维生素C呢。下面就让我们来了解一下，糖尿病能吃维生素C吗？1、最好不要通过水果来补充维生素C：因为一般的大多数水果里面虽然有很多的维生素，但是都是含糖分量比较高的。所以想通过水果补充的话，也只能吃一点点的水果。比如要吃苹果补充，就只能吃半个苹果。与补充维生素的目的起到的作用并不是很大。如果是自身的维生素C比较的缺乏，最好是直接食用维生素C片来补充。这样既可以补充患者体内的维生素，也不会引起自己的血糖过分的升高。从而来保证患者的血糖平稳。2、补充维生素的时候坚持服药：在日常患者是可以吃维生素C的，但是维生素C的含量不要补充的过多，最好吃含糖量不要太高的水果，比如说小番茄食物。在补充维生素的时候，糖尿病患者还是要坚持规律的每天服用药物的，这样才能更好的控制血糖；还要严格的控制自己日常的饮食，吃一些含糖分比较低的食物，进行一些适当的运动就可以了。3、苦瓜里面也含有丰富的维生素：患者想要补充维生素，其实苦瓜是可以多吃的。因为这种苦瓜不仅仅能够帮助患者降低自己的血糖，还有非常丰富的维生素物质，从而帮助患者更好的维持身体的健康。最好要坚持少吃多餐的进食原则。多吃苦瓜有好的辅助患者降血糖作用。

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