痛风患者的饮食禁忌都有哪些痛风患者不能吃什么

发布于 2022/04/24 13:02

痛风患者的饮食禁忌有很多，不能喝酒、刺激性的食物、油炸的食物、高脂肪类食物以及刺激性的食物。对于患者而言，这些东西会产生更多的尿酸，让病情加重。患者可以吃水果藕粉羹、玉米南瓜糊，清淡的饮食更利于身体健康。

生活中，很多人都深受痛风的困扰。除了日常注意锻炼，坚持吃药以外，还要注意饮食，否则效果不明显，还会再次诱发痛风发作，这对于患者的生活危害非常大。接下来一起通过下文来了解下痛风患者的饮食禁忌吧。

痛风患者的饮食禁忌

1、不能喝酒

对于患者来说，酒是不能喝的，不管是逢年过节，还是红白喜事，都要做到滴酒不沾。而且刺激性的饮料也是不能喝的，比如可乐、咖啡，还有浓茶。

2、不能吃油炸的食物

患者平时一定要控制好热量，尤其是油炸、油腻的食物以及肉类食物是不能吃的，因为胆固醇和脂肪高的食物，对于病情是非常不利的。

3、少吃食高脂肪类食物

比如奶油、黄油、动物内脏以及油糕点等等。患者的饮食要稍微清淡一些，多吃蔬菜，水果，才能避免病情再次发作。

4、刺激性的食物

不能吃刺激性的食物，以及含有香辛料的食物。不管是在急性期，还是静止期或者是恢复期。像洋葱以及萝卜刺激性比较强，不能吃。而且吃的时候少量多餐，对于胆汗的分泌和排出很有帮助。

痛风患者的食谱

1、水果藕粉羹

将苹果、梨、香蕉先去皮，在洗干净切块，放入锅中煮一下，等煮沸以后，加入一些藕粉，连续搅拌，直到成羹状。这个食物的好处是含有的钾盐及维生素C较多，有助于溶解淤积在体内的尿酸盐，降低尿酸的浓度。

2、玉米南瓜糊

南瓜先去去瓤洗净，切成薄薄的片，放入锅中，加一些水煮沸。再倒入适量的玉米粉，充分搅拌，糊状就可以喝了。这个食物的好处是促进体内尿酸溶解，而且对于肥胖的患者也适合吃。

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