乳腺癌的前兆有哪些？杜绝6种不良习惯

发布于 2021/03/10 14:33

乳腺癌一直是女性朋友关心的重大癌症，那么哪些人容易得乳腺癌呢?只要了解了乳腺癌的易得人群，就可以提前预防乳腺癌。不结婚、不生育、不哺乳的女性被称为“三不女”，而她们所崇尚的“三不”生活方式很可能使自己患上乳腺癌。

月经、婚姻与生育等因素都影响着乳腺健康。独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间比较短的女性，乳腺癌发病率较高;而生育期妇女哺乳时间越长，乳腺癌发生的危险性越低。

一般来说，乳房内有肿块是乳腺癌的典型症状，其中60%的肿块长在乳房外上方，形状为圆形或是不规则形，多数无疼痛。

杜绝6种不良习惯

1、高脂饮食：长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。

2、酒精：每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。

3、咖啡和巧克力：这些食物中含大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。

4、精制蔗糖：蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。

5、烟草：吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。

6、不锻炼：光摄入不消耗会让身体堆积过多脂肪，使癌变危险指数上升。

乳腺癌有什么前兆呢?

1、患侧乳房出现无痛的、单发的小肿块，多位于乳腺的外上象限。

2、乳房外形改变，有的乳房表面皮肤凹陷，有的出现局部水肿，形成“橘皮样”变化，乳房表皮可出现暗红、破溃成溃疡。

3、乳房里面的肿块固定在胸壁上面，不易推动，也可隆出于皮肤表面。

4、乳头出现上翘、内陷、裂口，晚期可出现糜烂、破溃或溢液。

5、患侧腋窝淋巴结肿大，质硬，晚期在锁骨上同侧腋窝也可摸到。

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