长期吸烟者突然戒烟后会出现哪些症状长期吸烟者突然戒烟后常见的8个临床表现

发布于 2021/12/10 10:20

长期吸烟者不可以突然戒烟，否则会出现戒断症状。首先会出现生理依赖和心理依赖症状；其次会有中断性失眠等睡眠异常症状；也会出现烦躁不安、焦虑、抑郁等情绪异常症状；还会伴随着咳嗽、吐黑痰、口干、口渴、头晕、肢体震颤等症状出现。

吸烟有害健康这是人所共知的，吸烟者最好能戒烟。但是长期吸烟者不可以突然戒烟，应该慢慢的减少吸烟量，最终达到戒烟的目的。如果长期吸烟者突然戒烟，可能会出现戒断症状，常会引起诸多的不适。那么，长期吸烟吸烟者突然戒烟后会出现哪些症状呢？

1、生理依赖症状

长期抽烟者会对香烟有一定的依赖性，只有吸烟才会觉得身体舒服。如果突然戒烟，身体中的尼古丁含量降低，常会伴随着明显的不适症状，比如嗓子发干、干呕、胃口大开等。

2、心理依赖症状

有些人一旦觉得内心空虚，就会抽上一支烟，时间长了也会对香烟产生一种依赖感。突然戒烟时，心理上常会出现一些不适感，总感觉心里空落落的，总感觉无所适从。

3、睡眠异常症状

突然戒烟后，身心方面都会受到煎熬，此时睡眠也会出现异常，比如中断性失眠，总是难以正常入睡，或者睡着后会突然醒来，再也无法入睡等。

4、精神异常症状

突然戒烟后，会让植物神经紊乱，此时还会有精神异常表现，比如会变得特别的烦躁，经常发脾气，焦虑、抑郁情绪也会加重。

5、咳嗽或吐黑痰

经常抽烟，肺部的自我保护机制，会促使大量的粘液出现，这样可以减少香烟有害物质对肺部的伤害。如果突然戒烟，这些粘液往往会从呼吸系统自动排出，所以常会伴随着咳嗽、吐黑痰的症状。

6、口腔异常症状

突然戒烟后还会伴随着口干、口渴等口腔异常症状，注意多喝水，或者适当的补充一些维生素，可以缓解症状。

7、头晕

这也是突然戒烟后比较常见的一种生理反应，常常会因为头晕难以集中注意力，工作效率会降低。

8、肢体震颤症状

抽烟时间过长的人突然戒烟，还会有肢体震颤的症状出现，手部经常会轻微发抖感，不过不用过于担心，过一段时间后可以自行缓解。

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