为什么会打呼噜睡觉经常打呼噜的原因是什么

发布于 2021/12/08 10:13

引起打呼噜的原因很多，每个人打呼噜的原因都会不一样，所以在治疗上，使用的办法会不一样，想要根治，应该先找出发病原因。引起的原因有肥胖人群，生活中不注意睡姿的人；有些人家族中有打呼噜的人，那么也会发生打呼噜。还有患有疾病的人以及年龄太大的人，都比较容易有打呼噜症状出现。

打呼噜又称打鼾，是人在睡眠时气流冲击狭窄气道，而发出的响声，这种声音可高可低，轻微的鼾声对周围的人影响不大，但如果声音超过了80分贝，那简直就是一种灾难，正是因为影响到了大家的健康，所以来一起了解为什么会打呼噜？

睡觉经常打呼噜的原因

一、肥胖

肥胖是生活中，很常见的导致打呼噜的原因，因为在肥胖人群的脖子，会堆积很多脂肪，在这些脂肪的挤压之下，就会让呼吸道变得狭窄，这样在气体通过呼吸道的时候，就会出现旋转而发出呼噜声。

二、睡姿

有些人在白天检查气道并没有异常，但是在睡觉时候，会因为气道周围肌肉张力降低，而且仰卧这种睡觉姿势，很容易让舌根后坠，这些原因都会导致器官狭窄，当气流的通过受到影响，自然也就会导致呼噜声出现。

三、疾病

一些疾病也会导致打呼噜发生，比如鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等，比如有鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎以及扁桃体肥大、舌体肥大以及下颌骨后缩等，这些都会影响呼吸，会导致晚上睡觉打呼噜的情况发生。

四、遗传

打呼噜具有一定遗传性，这就是为何一个家族中有一个人打呼噜，会发现其他人也会出现打呼噜现象也出现。

五、年龄

三十五岁以上的男性以及更年期女性，更加容易出现打呼噜的现象，这种情况跟老年肥胖、肌肉功能的退化等有联系，虽然说儿童以及青少年，也会出现打呼噜的现象，但是相比比例较低。

打呼噜看起来很常见，好像并没有什么危害，其实打呼噜是最烦人的，很容易吵到别人无法睡觉，同时打呼噜也是身体发出的疾病的预兆，应该引起高度重视。

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