注意这3点有效缓解前列腺钙化
发布于 2021/04/26 11:29
发布于 2021/04/26 11:29
由于许多男性都养成了不好的生活习惯，所以前列腺炎和前列腺增生就非常普遍，而如果不及时治疗，就可能会发展为前列腺钙化，而这时简单的使用药物治疗很难痊愈，必须做好注意事项才能有效缓解，那一般来说前列腺钙化能注意什么？
一、养成良好作息习惯前列腺钙化患者必须要养成良好有规律的作息习惯，不能熬夜和通宵，应该坚持早睡早起，生活要有规律，同时要避免身体过度劳累，并注意预防感冒，否则就会容易导致免疫功能低下，从而引起前列腺疾病反复发作。
二、饮食调理1、饮食禁忌患者应该严格避免食用口味过于辛辣、油腻和生冷等刺激性较大的食品，比如烧烤、油炸食品以及腌制品等，也不能吃虾、螃蟹等海鲜，而且要及时戒掉抽烟饮酒的不良嗜好，也要尽量少喝浓茶、浓咖啡和碳酸饮料等饮品，并少吃脂肪和胆固醇含量较高的金枪鱼、肥肉和内脏等一类肉食。
2、饮食营养原则患者需要坚持高蛋白高纤维的饮食习惯，多增加对维生素和矿物质的摄入，每天都要吃新鲜蔬果和五谷杂粮，多饮用白开水，尤其要多吃富含锌元素的南瓜子和各种坚果，这样有助于促进前列腺的健康。三、保持自身清洁卫生前列腺炎往往会刺激前列腺钙化的反复性发作，所以患者务必要注意保持自身清洁卫生，每天都要用温水清洗前列腺及阴囊等部位，并更换干净宽松的棉质内裤，而且要避免久坐，特别是对于长期骑车或开车的男性来说，就要加强注意，以便能够改善前列腺部位的血液循环，起到缓解和预防钙化的作用。
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