晚上睡觉心慌、心悸。心跳加快。

发布于 2025/12/08 12:54

晚上睡觉心慌、心悸、心跳加快可能与生理性因素或病理性因素有关，常见原因有情绪紧张、咖啡因摄入过量、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、情绪紧张

长期精神压力或睡前过度焦虑可能激活交感神经，导致夜间心悸。表现为突发心跳加速伴胸闷，通常无器质性病变。可通过深呼吸训练、冥想放松改善，避免睡前使用电子设备。若症状频繁发作，需排查焦虑症可能。

2、咖啡因摄入过量

睡前6小时内饮用咖啡、浓茶或功能饮料，咖啡因会刺激心肌细胞兴奋性。典型表现为入睡困难伴阵发性心慌，可能伴随手抖。建议每日咖啡因摄入不超过400毫克，午后避免摄入含咖啡因饮品。

3、心律失常

阵发性室上性心动过速或房颤患者在夜间体位改变时易发作，常见突发心跳超过100次/分伴濒死感。可能与心脏传导系统异常有关，需通过动态心电图确诊。医生可能开具盐酸普罗帕酮片或酒石酸美托洛尔片控制心率。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会加速代谢率，表现为夜间心悸伴体重下降、怕热。促甲状腺激素受体抗体异常是主要病因。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑片或丙硫氧嘧啶片治疗，治疗期间需定期监测肝功能。

5、缺铁性贫血

血红蛋白不足导致心脏代偿性加速供氧，常见心悸伴面色苍白、乏力。胃溃疡出血或月经量过多是常见诱因。确诊需检查血清铁蛋白，可服用琥珀酸亚铁片或蛋白琥珀酸铁口服溶液，同时补充维生素C促进吸收。

日常应保持规律作息，睡前2小时避免剧烈运动或饱餐。卧室环境宜保持温度适宜、光线昏暗。若症状每周发作超过3次或伴随胸痛、晕厥，需立即心内科就诊。记录症状发作时间与诱因有助于医生诊断，未经专业评估前不建议自行服用调节心率药物。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 气短心跳加快会猝死吗

下一篇 : 低血压能吃三七吗