青胎记去除后可以运动吗?应该怎么恢复?下面是专家的介绍：
1、痛觉较为敏感的宝宝，回家后可能仍会觉得不舒服，此时，最好让宝宝静卧休息，一般1天后，症状会自然消失。
2、色素消退是一个缓慢的生物学过程，一般为1—3个月，少数病例可长达9个月。
3、治疗后一周，不要吃腥辣食物，防止创面发炎
4、大面积治疗后局部略肿胀或有少量水泡，这种是正常现象，6小时后逐渐消退，创面形成痂皮，7—14天且自然脱落，不要强行剥离以免留疤。
5、必要时需遵医嘱口服抗生素，局部烧伤应用湿润膏4—6天，每天1—2次，以防止继发感染的出现。
6、防晒不佳、或易出现色素沉着的宝宝，要注意防晒。