含黄体酮的食物有哪些？专家划重点

发布于 2021/05/13 16:00

在自然界中含黄体酮的食物有很多种，比如常见的大豆黑豆，还有猕猴桃，山楂等这些水果，但是通过食物补充的黄体酮数量十分有限，对人体来说意义不大，如果是需要补充黄体酮激素的话，建议去医院直接注射黄体酮类激素药物，或者是服用药物进行补充。

我们都知道人的身体状态是一个起伏不定的状况，各项的数值都是在不断的波动的，要想其稳定在一个很小的区间内，需要身体内部，多系统多器官之间的协调，并且还需要各种激素的参与，才能够维持身体的稳定状态。女生的身体是更加敏感的，并且女性也有特定的激素来维持其升级系统功能正常这，其中就包括黄体酮。那么含黄体酮的食物有哪些呢？一、含黄体酮的食物有哪些在自然界中可以补黄体酮的食物有很多，比如日常生活中常见的大豆黑豆，还有猕猴桃，柚子，山楂等水果都可以补充黄体酮，但是这些食物能够补充的黄体酮数量10分有限，对人体来说意义不大，也不能够将食补作为补充黄体酮的唯一手段，如果确实因为身体需要补充黄体酮的话，建议去医院进行药物治疗，直接注射黄体酮类激素药物。

二、黄体酮的作用黄体酮又被称作孕酮，激素是女性卵巢分泌的，具有生物活性的主要孕激素，黄体酮对于女性来说，能够起到胎儿的早期生长发育的支持作用，并且能够起到一定的镇定保胎作用，同时黄体酮激素的分泌和女性体内雌性激素的分泌是有密切联系的，其二者之间是有协同作用效果的，可以促进女性的生殖系统发育成熟，以及缓解女性月经异常等情况。三、缺乏黄体酮的危害对于女性来说体内缺乏黄体酮激素的危害是比较大的，首先最明显的，对于怀孕早期的女性朋友来说，如果体内黄体酮激素分泌不足的话，可能会导致胎儿不能顺利着床，或者是早产，流产等危险情况。同时如果长期缺乏黄体酮的话，还会对女性的月经造成严重影响，甚至会影响到女性的生殖系统功能。

上一篇 : 藏红花会导致流产么，对孕妇有哪些影响？

下一篇 : 流产吃什么好恢复营养呢？医生给出了良心建议