食疗也能治疗脂肪肝？教你3个食疗方法

发布于 2021/08/17 20:00

患有脂肪肝的人可以通过多摄入蛋白质来起到护肝的作用。也可以选择用何首乌以及梗米大枣煮成粥来喝，对于肝脏有着很好的保护作用。另外也可以做菠菜鸡蛋汤来喝，同时也可以在里面放入鲫鱼来煮汤。

当身体的肝脏细胞内脂肪堆积的过多时就容易出现脂肪肝的问题。一般情况下，此病多发生在身体肥胖或者是长期饮酒的人身上。患有糖尿病的人也有可能会出现脂肪肝。此病会诱发疲劳感以及食欲不振等情况。那么脂肪肝如何食疗？还有什么其他的方式能够治疗脂肪肝？一、脂肪肝如何食疗1.多摄入蛋白质：患有脂肪肝的人平时最好可以多摄入一些含有蛋白质的食物，该物质对于肝脏有着非常好的保护作用。而且摄入蛋白质能够有效的减少对于脂肪的摄入，在一定程度上也是能够缓解脂肪肝的情况。2.何首乌粥：将梗米以及红枣加入清水放进锅内煮成稀粥，然后将何首乌打成碎末放在粥里搅拌均匀，每天早晨空腹的时候服用半碗，对缓解脂肪肝有着很好的效果。何首乌里面所含有的大黄素以及大黄酸等物质，对身体有着非常好的疗养作用，可以帮助脂肪肝里面的脂肪细胞分解。3.菠菜蛋汤：菠菜里面所含有的微量元素是非常多的，而且鸡蛋里面所含有的蛋白质有非常高。将菠菜放在锅内炒熟之后加入沸水，接下来打入鸡蛋。每天适当的喝一碗这样的汤，对于抑制脂肪肝有着很好的疗效。也可以在里面放上鲫鱼，鲫鱼是一种非常高蛋白的食物，对缓解脂肪肝也是很有效果的。

二、脂肪肝的治疗方法1.药物治疗：目前并没有什么能够治疗脂肪肝的特效药物，但可以通过对干细胞进行保护，从而缓解脂肪肝的症状，可以选择使用抗氧化剂这类的药物来进行治疗。建议使用熊去氧胆酸或者是牛磺酸等药物来进行治疗。中药也有着比较好的治疗效果，例如草决明、柴胡汤以及五苓散等。2.补硒治疗：对于脂肪肝患者来说可以通过适当的补硒来缓解疼痛感以及疲乏感，因为这种元素对于肝脏有着非常好的保护作用。

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