老人经常心慌心悸怎么办

发布于 2026/01/24 09:55

老人经常心慌心悸可通过调整生活方式、保持情绪稳定、遵医嘱用药、定期监测心率、及时就医等方式治疗。心慌心悸通常由生理性因素、心律失常、冠心病、甲状腺功能亢进、贫血等原因引起。

1、调整生活方式

减少浓茶、咖啡等含咖啡因饮品的摄入，避免过度劳累和熬夜。保持规律作息，每日进行散步等低强度运动有助于改善心脏功能。饮食上增加全谷物、深色蔬菜的摄入，限制高盐高脂食物。

2、保持情绪稳定

焦虑、紧张等情绪波动可能诱发心悸症状。可通过深呼吸训练、正念冥想等方式缓解压力，家属应避免与老人发生激烈争执。建议保持居住环境安静舒适，必要时寻求心理咨询。

3、遵医嘱用药

对于病理性心悸，医生可能开具酒石酸美托洛尔片控制心率过快，或盐酸胺碘酮片治疗心律失常。甲状腺功能亢进患者需服用甲巯咪唑片。所有药物须严格遵循处方剂量，不可自行调整。

4、定期监测心率

建议每日早晚测量静息心率并记录，使用电子血压计时可同步观察心律是否整齐。如发现脉搏持续超过100次/分或低于50次/分，或出现脉搏漏跳现象，应携带记录数据就诊。

5、及时就医

若伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即急诊处理。冠脉造影可排查冠心病，动态心电图能捕捉阵发性心律失常。严重心动过缓患者可能需要安装心脏起搏器。

老年人心悸护理需注意避免突然体位改变引发直立性低血压，晨起时应缓慢起身。冬季外出做好保暖防止冷空气刺激诱发心绞痛。建议每3-6个月进行血脂、血糖等基础检查，合并高血压患者需每日监测血压。家属应学会识别急性心肌梗死的前兆症状，如持续胸骨后压榨性疼痛超过15分钟不缓解，须立即拨打急救电话。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 心脏彩超射血分数范围

下一篇 : 高血压190危险吗