牙齿发软是怎么回事

发布于 2026/01/31 11:40

牙齿发软可能由牙釉质磨损、牙本质敏感、龋齿、牙周炎、酸蚀症等原因引起，可通过脱敏治疗、充填修复、牙周治疗、饮食调整等方式改善。

1、牙釉质磨损

长期使用硬毛牙刷横向刷牙或频繁食用坚硬食物可能导致牙釉质磨损，暴露下方牙本质小管。冷热刺激通过开放的小管传导至牙髓神经引发酸软感。建议改用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免咀嚼冰块等硬物。含氟牙膏如舒适达抗敏牙膏可帮助再矿化釉质。

2、牙本质敏感

牙龈退缩或釉质缺损导致牙本质暴露时，外界刺激直接作用于牙本质小管引发短暂锐痛。脱敏剂如Gluma脱敏剂可封闭小管，含钾离子的舒敏特抗敏牙膏能降低神经兴奋性。日常可使用温水漱口减少刺激。

3、龋齿

细菌产酸腐蚀牙体硬组织形成龋洞后，食物残渣嵌入或冷热刺激可直接作用于牙髓。浅龋可使用3M玻璃离子水门汀充填，深龋需先采用氢氧化钙垫底保护牙髓。定期口腔检查能早期发现邻面龋等隐蔽病灶。

4、牙周炎

牙槽骨吸收导致牙根暴露1/3以上时，根面牙骨质对机械刺激敏感。需进行龈下刮治清除菌斑结石，严重者可配合盐酸米诺环素软膏局部给药。日常使用牙线及冲牙器维护牙周健康。

5、酸蚀症

长期摄入碳酸饮料或胃酸反流导致牙齿表面脱矿软化，表现为前牙切缘透明层剥脱。建议用吸管饮用酸性饮品，反酸患者需治疗原发病。可使用GC护牙素促进再矿化，重度缺损需复合树脂修复。

出现牙齿发软症状应避免立即刷牙，可用含氟漱口水暂时缓解。日常减少柑橘类水果、醋等酸性食物摄入，餐后30分钟再刷牙。建议每半年进行口腔检查，牙周炎患者需3个月复查。妊娠期女性因激素变化更易出现牙龈出血和牙齿敏感，需加强口腔清洁。糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周炎症，需同步治疗系统性疾病。

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