脸部怎么会长痤疮呢?多数是这5个原因
发布于 2021/09/27 16:19
发布于 2021/09/27 16:19
痤疮,俗称青春痘、暗疮、粉刺,是一种毛囊皮脂腺引起的慢性炎症性皮肤病。不仅影响容颜,使人自卑,还对心理健康、学习生活、社交等产生负面影响。
一、为什么会产生“痤疮”
痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性疾病,发生机制仍未完全阐明。遗传、雄激素诱导的大量皮脂分泌、毛囊皮脂腺导管异常角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症和免疫反应等因素都可能与之相关。
长痘的直接原因就是皮肤油脂分泌过旺,堵塞毛孔,引起细菌滋生,从而引发痘痘。而根本原因其实在于内分泌,内分泌系统是人体生理机能的调控者,可通过分泌激素在人体内发挥作用,雄激素水平升高,就会促进皮脂腺分泌更多油脂。
1、水油失衡
油脂分泌过多并不一定会长痘痘,只要多清洁脸部就行。但如果皮肤油脂多却缺乏水分,就会增加长痘痘的几率。这种情况下可以使用清爽质地的补水护肤品,只要保持水油平衡,就能让脸部皮肤正常的新陈代谢,防止长痘痘。
2、内分泌失调
内分泌保持稳定,身体才能够维持健康,很多人却因为内分泌长时间失调,而引发各种不良症状,特别是激素水平升高,可能会导致毛孔变得粗大,油脂大量分泌之后,更容易出现了脓包型的痘痘。
3、饮食不当
多数人都比较热衷于油炸、辛辣的食物,这不但使得她们更少地摄入新鲜的蔬菜和水果,还会导致或加重上火和便秘。这样不良的饮食习惯,会让体内的毒素堆积过多,伤害身体的肾脏,产生严重的皮肤问题,导致痘痘找上门。
4、清洁不彻底
很多人在洁面的时候,只管脸上那么大一块地方,根本就不太重视下巴,随便的清洗一下就算了。这就会导致下巴的油脂清洗不干净,久而久之堆积的油脂堵塞毛孔,就会出现痘痘。
5、治疗不当
二、正确认识如何对待“痤疮”
1)饮食:目前为止,只有乳制品和高血糖负荷(HGL)饮食与痤疮的发生有明确的可能。建议尽可能避免一切乳制品和甜食,应多食蔬菜水果。
2)日常生活:应规律作息,避免熬夜,保证睡眠质量和时间。注意面部皮肤清洁,合理保湿防晒,保持大便通畅。
3)心理辅导:痤疮患者,尤其是重度痤疮患者,应保持乐观豁达的情绪,避免过度焦虑和紧张。不管哪一个阶段的痤疮,合理规范的治疗都可以缓解。
三、“痤疮”的正确护理
“痘肌”是不是洗得越干净越好呢?琳琅满目的洗面奶该选哪一个呢?
1)“痘肌”,过度反复的揉搓只会刺激粉刺破裂而诱发新的炎症。应选择一款弱酸性或者中性的温和洗面奶,轻轻地用指腹涂抹清洁,温水冲洗,每日2次即可。
2)在治疗过程中,不管是外用的或内服的,都或多或少损伤了皮肤屏障,需要配合使用功效型护肤品,舒敏、保湿、控油等护肤品应在医生的合理推荐下使用。
3)另外,大家要知道一点,对“痘痘”自行挤压和挑粉刺是不可取的,痘印和痘疤的治疗很困难。
上一篇 : 痤疮复发怎么办 如何预防痤疮复发
下一篇 : 没有了~
全国三甲医生在线答疑
立即咨询