预防膀胱癌可做什么运动

发布于 2016/08/26 15:43

运动对我们身体所带来的好处是大家都熟知的，但是往往有些人为了不想运动，总是打着有病在身的理由来拒绝运动。专家表示，其实，即使是生病了，也是可以进行锻炼的。下面，我们就来了解一下膀胱癌患者适合进行哪些运动呢？

1、散步：散步运动量小而且简便可行，可使人心情恬静、精神愉快、气血冲合，尤其适合体质较为虚弱的膀胱癌患者。

2、气功：练气功有助吞噬癌细胞，国内外大量医疗实践证明，气功治疗晚期癌症可收到西医用手术、化疗、放疗治癌无法取得的良好效果。

3、太极拳：太极拳能够很好地调理患者气血运行，达到强身健体、防癌治癌的目的，不过需要平心静气坚持锻炼。

4、瑜珈：练习瑜珈时身体处于静息状态，配合深呼吸，练习者心情愉快，肌肉松弛，内脏器官功能活动增强，心理、精神上都得到充分放松，平时应酬多的男性练习，还可以减少腹部赘肉，通过体式提高生活质量。

延伸阅读