坚持运动提高前列腺癌生存率

发布于 2016/08/30 11:41

运动不仅对心脏有益，对预防前列腺癌也有益处。一项新的研究显示，进行有规律运动的老年男性因前列腺癌而死亡的危险要低得多。尽管最近已有许多研究指出，运动可降低男性患前列腺癌的危险，但研究人员认为，这项研究是目前最大规模的研究之一，并详细提供了有效预防前列腺癌的运动强度。

研究人员们对47000多名参加“健康专家后续研究”的男性进行了研究，分析其运动与前列腺癌的诊断及病情进展情况。从1986年跟踪这些男性至2000年，要求他们汇报平均每周参加剧烈活动的次数，比如像徒步旅行、慢跑、骑脚踏车、游泳、网球、壁球以及划船或非剧烈活动的次数；在跟踪研究的14年间，共有2890位男性被诊断出患前列腺癌，包括480位晚期的案例。总体来说，研究结果显示，前列腺癌与所有运动都没有关系，但研究人员发现，在65岁以上的老年男性中，每周进行三小时的剧烈运动可使死于前列腺癌或被诊断出晚期的危险降低百分之七十，但对年轻男性却没有同样的效果。研究人员说，仍需要有更多的研究来了解运动是如何影响男性患前列腺癌的危险，但这些发现显示，剧烈运动可减缓老年男性前列腺癌患者病情的发展。

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