胆囊癌几点锻炼好
发布于 2016/08/31 11:46
发布于 2016/08/31 11:46
治疗胆囊癌的方法有很多种,有的患者采用手术的方法来治疗,也有的患者采用运动的方法来治疗,但是很多的患者并不知道如何正确使用运动方法来治疗胆囊癌,下面我们就来探讨下胆囊癌的运动治疗方法有哪些:
1、胆囊癌的运动治疗方法:端坐在床沿上或椅子上,臀部着座1/3,两腿分开,双手按揉小腹,做深呼吸1次,呼吸结束时,上身前俯,头部低于双膝,同时,双手紧按小腹,使横隔膜上升,将肺内余气尽量排出,双手放松,头,引颈前伸,缓缓做深吸气,并慢慢将上身抬起,恢复原坐姿,慢慢呼气,同时将头及上身再慢慢下俯,尽量将余气排出。
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