胃癌期间可以运动吗
发布于 2016/08/31 17:42
发布于 2016/08/31 17:42
很多胃癌患者会有这样的疑问，胃癌期间可以运动吗?专家说，不是可以不可以的问题，是应该锻炼。但锻炼时要把握程度，以不感觉劳累为标准。累着后不是有益而是有害了。胃癌期间怎么样的运动是适合的?
胃癌可以运动的，但是要适量运动，不要太累，胃癌饮食要特别注意，不注意极有可能加重病情，是病情恶化。忌吃辛辣刺激性强的调味品，如胡椒、芥末等;严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物;避免过油及过于粗糙的食物，如炸鸡、油条等油炸食物。
最佳推荐散步的运动方式，散步的要领如下、建议胃癌患者术后散步时衣着要宽松，鞋袜要合适，以保安全。散步时要从容不迫，怡然自得，摒弃一切杂念。散步时步履要轻松，有如闲庭信步，以达周身气血平和。散步时要遵循循序渐进，量力而行的运动原则，散步的时间可长可短，要做到形劳而不倦，不要气乏喘吁。
需要明确的一点是，若是术后的患者没有禁忌症的情况下，需要进行全身性的适量运动，以促进身体机能的恢复，但如果术后创伤严重，不能下床的情况下，可以在床上做一些力所能及的运动，比如翻身动作等。
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