运动量过大也是闭经的罪魁祸首

发布于 2016/09/18 13:38

运动过量会导致闭经?妇科专家指出，运动过量却会导致性功能低下，对女性的危害更大，不但会导致性功能低下，甚至可能引发闭经。生命在于运动。这是被人们普遍认可的定律。它的好处数不胜数，适量的运动不但有益身心，对提高性生活质量也大有裨益。然而，专家指出，运动过量却会导致性功能低下，对女性的危害更大，不但会导致性功能低下，甚至可能引发闭经。

适量运动能增添女性的身体健康，使活力充沛。但锻炼项目若选择不当，或运动量过大，超负荷时就有可能引起月经方面的异常，这是应当引起重视的。

有研究显示，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。例如月经不正常的比例，在长短跑运动员中约占百分之二十，在芭蕾舞练习者中可高达百分之五十。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、

继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。如某体校17～23岁的女运动员中，百分之六十七有闭经;而在该校未参加运动的女性，只有百分之十三闭经。这恐怕与大量过度的运动关系密切。

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