预防黄体功能不全的措施有哪些
发布于 2016/09/18 13:41
发布于 2016/09/18 13:41
由于黄体功能不全严重者会影响女性的生育功能，导致不孕。黄体功能不全患者要及时治疗此病，以免不良后果的发生。那么，怎么预防黄体功能不全?相信很多朋友都不了解，下面就一起来具体了解一下吧。
1、少熬夜，尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因，经常熬夜、开夜车，这样对身体非常不好，会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。
2、需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。
3、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生，保持干净的内环境。
4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕
5、应多吃黄豆和豆制品。豆制品可是对女性身体很好的食品哦，可以增加孕激素的分泌，还可以添加营养。
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