输卵管堵塞能吃豆类食品吗
发布于 2016/09/18 14:02
发布于 2016/09/18 14:02
输卵管堵塞能吃豆类食品吗?对于输卵管堵塞的患者来说，饮食上不但要维持患者的代谢平衡，还要为患者的健康发育提供各种营养物质。
1、清淡饮食
输卵管堵塞患者术后应以清淡饮食为主，忌食辛辣油腻等刺激性饮食，以防影响术后康复效果，甚至导致病情反复发作。
2、蛋、奶
鲜奶中脂肪、蛋白质和乳糖的含量高，每天250~500克，可提高机体免疫力。蛋类中含有丰富的蛋白质、钙、磷、以及多种维生素，每日食用1~2个鸡蛋可增强体质。可以摄入一定数量奶类的食品，每日摄取的鲜奶要适量，避免过多。
3、豆类
豆类含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E及钙磷等微量元素，每日应摄入80克左右。
4、水果、蔬菜及粗粮
多食蔬菜水果及粗粮、多摄入水可以促进肠蠕动，防止便秘。同时，蔬菜水果中多种维生素，粗粮中含有大量维生素B和微量元素，均为人体必需。
5、应该多摄入些肉类和鱼类
肉类中含有丰富的蛋白和脂肪，可从中摄入人体自身不能的合成8种氨基酸。适量摄入一些海产品，可以保证身体所需的碘的摄入量。
6、保证叶酸充足摄入
输卵管堵塞是导致女性不孕的一个主要因素，所以输卵管堵塞患者手术后应满足体内的叶酸充足，对受孕有一定的帮助。但叶酸在人体中的含量很少，需要通过饮食进行补充，而叶酸主要存在于各种绿叶蔬菜中，所以患者术后应多摄入绿叶蔬菜，以保证充足的叶酸含量。
叶酸是一种水溶性维生素，可溶于水，所以在摄入青菜时，一定要保证蔬菜的新鲜，以防止叶酸的流失。并且，输卵管堵塞患者术后食入绿叶青菜时，还应注意烹调方法，尽量以生食或大火炒熟，可以防止青菜水分流失带走叶酸，如菜中出现汤汁，可连汤汁一起喝下。
输卵管堵塞患者术后的饮食调养应注意合理搭配食物，多吃新鲜的水果蔬菜，搭配各种粗粮，鸡鸭鱼肉要适量，保证充足的蛋白质供给。合理的饮食是我们保持健康的关键，加上健康的生活习惯，进行适当的锻炼。这对拥有健康良好的身体有着重要意义。
温馨提示：以上就是关于输卵管堵塞饮食的相关知识，输卵管堵塞的饮食是非常重要的，要粗细搭配，多吃新鲜水果，保证每天的蛋白质的摄入，只有饮食健康了，才能保证疾病早日远离。
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