患有黄体功能不全如何护理

发布于 2016/09/19 16:46

黄体功能不全是很多女性不能正常怀孕的原因之一，在得知患有黄体功能不全时，不仅要积极的进行治疗，还要注意平时生活中的方方面面，以保证治疗的顺利进行，黄体功能不全如何护理呢？

一、黄体功能不全患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

二、患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明：任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此患者一定要保持心情愉快。

三、患者应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到

疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

四、患者需要控制性生活的数次，因为频繁的性生活会使精子的质量下降，使女性的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。

五、患者要每天补充多种维生素，特别是维生素B6。

六、患者要多饮水，以保持大便通畅，不宜过多食用辛辣、肥腻、生冷之物。

七、患者在月经期间需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如动物肝脏、蛋类和奶类。

八、黄体功能不全患者平时多吃黑豆、姜汤、羊肉、红薯、山药、板栗、红枣、桂圆、枸杞、红糖及新鲜蔬菜、水果。

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