闭经的饮食方案有哪些

发布于 2016/09/19 18:46

对于闭经的饮食方案，我们一定要具体情况具体分析，只有把握了闭经的饮食方案，才能够最大限度的保证大家的安全和健康，那么究竟闭经的饮食方案有哪些呢?接下来我们就来专业解读一下。

闭经的饮食方案：

1、薏苡煎。薏苡仁、薏苡根各30克。薏苡仁、薏苡根切段水煎，去渣饮汁。早晚空腹饮，连用10余剂。具有利浊去湿、引血下行功效。适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

2、姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。

闭经饮食注意事项：

①应加强营养。宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

②应注意补血。宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

③忌暴饮暴食暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。

以上是对闭经的饮食方案做出的分析，专家指出闭经的饮食方案有很多，但是大家一定要结合自身的实际情况选择适合的治疗办法，只有最适合的才是最好的。

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