多运动有助于预防输卵管堵塞
发布于 2016/09/21 13:57
发布于 2016/09/21 13:57
很多工作中的朋友们，很少有时间来关注女性身体健康，为了避免发生输卵管堵塞不孕，女性必须保护好输卵管，而多运动有助于预防输卵管堵塞。
女性应关注自己的身体健康，平时可适当参加适宜的体育运动，以增强身体素质，避免久坐;增强机体抵抗力和免疫力，减少患病的机会。
如果已经患有急性输卵管损伤病症，则应取半卧位休息，以防止和限制炎性液体因体位变化而流动。每天都要摄入足量的纤维素和微量元素，在人流，分娩后要加强营养。此外还应注意以下几方面：
1、个人卫生：
女性朋友应该注意个人的卫生情况，尤其是外阴的卫生，不要和别人合用盆、毛巾等卫生用品，防止交叉感染。
1)做好夫妻生活的卫生，注意清洗私密处，如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。
2)保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。
3)平时注意卫生，但是要不要“过于”清洁。每日用清水清洗外阴即可。切不可滥用洗液，也不可用药物灌洗阴道。
2、性生活要注意：
在过性生活时，主要注意性生活中的卫生情况，不仅仅是自己的个人卫生，性伴侣的卫生情况也需要注意。在进行性生活时，双方一定要清洗自己的外生殖器官。不洁的性生活，会导致细菌进入阴道造成感染，如果女性有阴道出血的症状时，要禁止性生活的进行。
3、有病及时治疗：
如果女性患有附件炎等疾病时，一定要积极的治疗，直到彻底康复，以防疾病转换为慢性炎症。
4、不要过多进行宫腔手术：
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