老年痴呆能吃鸽蛋吗

发布于 2016/09/26 19:43

现在，我国患上痴呆这种疾病的人数在逐年的增加，这种疾病出现之后，不仅会伤害到患者的健康，还会影响到家庭的稳定，在患上这种疾病之后，将会给整个家庭带来负担，那么痴呆能吃鸽蛋吗？在饮食上都有哪些注意事项呢？

1、吃肉桂

吃肉桂有助于改善较弱和低效胰岛素(胰岛素不耐受)，帮助其正常处理糖份。肉桂有助于防止老年痴呆症的发生。肉桂可加入食物和饮料中，每天半茶匙至1茶匙(250毫克至500毫克)肉桂粉就足够多了。

2、每天两杯苹果汁

苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生。该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(ARICEPT多奈哌齐)成分相同。苹果汁具有提高记忆与学习的速度和准确度的功效。每天吃两只苹果也有相同作用。

3、地中海饮食

“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食，可以使早老性痴呆发病率降低一半。无论你居住在何处，地中海饮食都有助于防止记忆衰退和老年痴呆症。地中海饮食还包括：鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。

4、减少食糖摄入量

吃糖太多会增加早老性痴呆风险。专家建议，不要饮用导致肥胖症的含糖软饮料。糖摄入来源最好是蔬果和其它自然甜味剂来源。矿泉水、不加糖的冰茶。

上面介绍的就是老年痴呆患者需要注意的饮食问题，在生活中，有很多食物对大家的病情是很有帮助的，不过也有很多事物也会引起老年痴呆，所以，大家平时必须注意自己的饮食，尽量让自己远离痴呆。

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