戒毒之后吃什么好呢

发布于 2016/09/26 19:44

冰毒，害人不浅的毒品。早一段日子是戒毒日，在电视上看了一些关于吸食冰毒的人的经历，多数都是反反复复吸食，这都是因为戒毒不彻底造成的。希望大家都能下定决心彻底戒除毒瘾，那么如果戒毒成功的话，吃什么东西对身体有好处呢?

1.应多吃一些滋润的食物，如：薏米、藕、百合等食物，另外应多喝白开水，以便可以起到滋润人体的作用。

2.应多吃一些可以清楚身体燥热的食物，如：苦瓜、番茄、萝卜、白菜等食物。

3.应多吃一些可以起到助眠效果的食物，如：核桃、黄花菜、百合、小米、小麦、牛奶、桂圆、桑葚等食物。

4.另外还应多吃一些有助于吃饭的食物，以便可以补充身体的能量，如氨基酸、葡萄糖等食物，应禁忌辛辣刺激的食物，禁忌吃过冷的食物。

通过以上内容的想介绍，相信大家对“戒溜冰毒时吃什么最好食物”已经有了一定的了解，另外身体情况较差的人，可以多吃一些香蕉、苹果、鸭梨等食物，可以减轻身体不利的情况，但是也要提醒广大的患者朋友们，在戒毒期间一定要做好心理的疏导。

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