抑郁症患者忌吃的食物是什么
发布于 2016/09/26 19:49
发布于 2016/09/26 19:49
抑郁症患者的饮食，抑郁症是威胁人类健康的首席杀手之一，不但是指它给抑郁症患者带来的精神痛苦，以及作为人的各项功能的丧失，其中一部分抑郁症患者更会危及到生命安全。
一、加工食品和甜品：如汉堡包、薯条、炸鸡等，这些吃多了都是对抑郁症的病情不利的。
二、忌茶和咖啡：对于抑郁症患者来说，在日常生活中要注意不要摄取太多的咖啡因，否则就有可能会加重病情。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。
三、忌吃爆米花：虽然爆米花是很多人喜欢的零食，但是对于抑郁症患者来说还是少吃为好。因为这些食物属于香燥伤阴食物，
阴虚火旺的更年期综合症者忌食之。
四、忌酪氨酸含量高的食物和饮料：最为常见的就是陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等，这些都是抑郁症患者在饮食上要禁忌的。
五、忌辣椒：因为辣椒是性大热、味辛辣的食物，也就是一种大辛大热的刺激性食品，吃完之后极易伤阴动火。而抑郁症患者多多属肝肾阴虚，内火偏旺，所以，辣椒尤当忌吃。
六、忌丁香：丁香是性温，味辛的食物，倘若抑郁症患者多食或久食，那么就容易助热上火耗阴。加之抑郁症患者内热偏旺，所以要切忌多吃常吃丁香之类五香调味品。
以上是专家关于“抑郁症患者的饮食禁忌”的介绍，专家指出，抑郁症饮食要合理膳食、补充营养、全面均衡营养这是睡眠性抑郁症饮食要注意的事项，同时在注意饮食后患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，这对预防和治疗抑郁症疾病是很大的帮助的。
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