宝宝消化不良吃什么最好 睡觉磨牙是消化不好的表现吗
发布于 2022/05/18 18:00
发布于 2022/05/18 18:00
消化不良是我们很多人都会有的一种情况，不仅大人会有消化不良，宝宝也会有消化不良。宝宝消化不良应该吃什么？
宝宝消化不良吃什么？
1、胡萝卜汤
功能健脾消食，下气和中。这种饮食中的胡萝卜富含维生素(维生素食品)，尤其是胡萝卜素A含量特别高，会有更多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等。
2、粟米山药粥
功能补脾益气，安神养阴。这种饮食中使用的小米可以补脾胃，清热安神；山药健脾胃，补气阴，利尿补肾经常食用可以预防和控制儿童消化不良。
3、小米香菇粥
粥有健脾胃、助消化的作用，因为粥中的小米有健脾胃的作用，鸡内金有助于消化，蘑菇也有健脾胃、助消化的作用。因此，经常吃小米蘑菇粥可以有效预防和控制儿童消化不良。
4、酸牛奶
先将牛奶加入5~10%蔗糖煮沸消毒。牛奶冷却后，慢慢滴入乳酸液(每100毫升牛奶加5%乳酸液5毫升)，边加边搅拌，形成细颗粒。酸奶易消化，适用于胃肠炎儿童。
5、淡茶水
取一点红茶，用沸水冲泡，每天4次，因为茶含有咖啡因、单宁酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、抗炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。
6、脱脂奶
将牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，煮沸余乳，冷却后去除脂肪膜，重复3次。脱脂牛奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等儿童。
7、苹果
我相信我们都知道苹果含有单宁酸和许多有机碱有止泻通便的作用。所以宝宝消化不良的时候可以吃点水果，有利于排便。
8、西红柿
富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，能保护维生素C，使其在加工和烹饪过程中不受损害，提高维生素的利用率。番茄还含有一种特殊的成分，有助于消化和利尿，帮助胃液消化脂肪。番茄还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎。
婴儿消化不良的危害
婴儿消化不良的危害1，容易导致儿童身体虚弱，经常出汗
出汗与消化密切相关。由于长期饮食不当，许多婴儿会导致出汗系统紊乱，导致频繁出汗和感冒。
婴儿消化不良的危害2，睡眠磨牙
磨牙的原因有很多，如儿童换牙、口腔炎症等，事实上，消化不良也是一个因素。
婴儿消化不良的危害3。更容易过敏
一些宝宝在肠胃不好的时候，之前吃了不过敏的食物，现在吃了反而出现过敏的奇怪现象。
婴儿消化不良的危害4。影响身体发育
消化不良导致婴儿食欲不振，容易偏食，进而影响婴儿对营养物质的吸收。婴儿正处于身体发育的重要时期。消化不良对婴儿有很大影响，可能严重影响婴儿的身体特征和智力水平。
婴儿长期处于胃肠道不良状态会导致身体虚弱，营养不能跟上身体的需要，容易感冒，注意力不集中
婴儿消化不良的危害六，婴儿身体热量不足
由于食物难以消化，很难产生热量来维持体内恒温环境。
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