孕期口腔溃疡吃什么比较好 孕期口腔溃疡的食疗方法都有哪些
发布于 2022/05/25 18:00
发布于 2022/05/25 18:00
怀孕期间口腔溃疡是常见的口腔疾病之一。许多孕妇在怀孕期间会患口腔溃疡。怀孕期间口腔溃疡的调理是什么？
怀孕期间口腔溃疡吃什么？
1、梨子:梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时，对人体非常有益。
2、西瓜：挖出西瓜果肉，挤出果汁，果汁含在口中，大约2~3分钟后吞咽，然后含有西瓜汁，重复几次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
3.苹果:苹果是一种非常经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取一个苹果(梨也可以)，切成片放入容器中，加入冷水(但不需要煮的苹果或梨)加热至沸腾。稍微冷一点后，和酒一起放在嘴里一会儿，然后再吃。用几天就能治好。
4.桃子:桃子富含维生素B它是一种罕见的水果，如多种维生素和延缓衰老。关键是它对口腔溃疡有很好的作用，但从胃的角度来看，它仍然不利于多吃。
推荐孕期口腔溃疡食谱
青椒绿豆芽
材料：绿豆芽500克，青椒200克。
调料：姜丝、料酒、盐、味精、醋、植物油各适量。
做法：1、青椒洗净，去蒂及子，切丝，绿豆芽洗净，沥干备用。
炒锅放火，倒油烧至70%热，倒姜丝，青椒丝炒。
3.翻炒片刻，加入料酒、醋、绿豆芽翻炒，加盐、味精调味。
炖羊肉的白萝卜
材料:白萝卜200克，羊腿肉100克。
调料：香菜末、葱丝、姜丝、白糖、酱油、料酒、水淀粉、盐、鸡精、植物油。
做法：1、白萝卜去根，洗净切块，羊腿肉洗净，切块，用酱油、料酒、水淀粉均匀。
2.将锅放在火上，倒入适量植物油，待油温烧至70%热，加入葱丝、姜丝炒香，放入羊肉片翻炒均匀。
3.加入酱油、白糖和适量水炖至羊肉块成熟，倒入白萝卜块炖，用盐和鸡精调味，撒上香菜末。
苹果什锦饭
材料:白米150克，苹果1，火腿3片，番茄1，青豆，玉米粒少，芹菜1片。
调料：适量的植物油、盐和味精。
做法：1、苹果洗净，切丁，用盐水浸泡，捞起，沥干水分。
2.番茄洗净，切小块，火腿切小丁，芹菜去叶洗净切小丁。
3.将油放入热锅中，加入芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿和绿豆，将玉米粒炒一会儿，加入盐和味精调味，加入熟米，用大火快速炒匀。
怀孕后口腔溃疡应注意以下几点：
1.在医生的指示下，用药物或药水漱口。
2.注意口腔卫生，吃完后随时漱洗。
3.避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛
4.不要选择太酸、太咸、太辣的食物，以免刺激粘膜
5.少喝碳酸饮料等刺激伤口的饮料。
6、太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免
7.避免服用消炎药，用水果、蔬菜或钙片补充维生素B2和VC来治疗。
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