治疗高血压的中医疗法都有哪些治疗高血压的2个饮食方案

发布于 2022/07/13 18:00

高脂血症是一件非常严重的事情，但现在很多人很容易出现高脂血症，那么高脂血症的治疗方法是什么呢？在我们的日常生活中，很多人经常有高脂血症，尤其是老年人。高脂血症应该如何治疗？今天，小编将逐一介绍。有兴趣的朋友来看看。中医治疗高脂血症1.消脂减肥茶生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。首先，将首乌四味一起煎，去渣，用汤冲泡乌龙茶，代茶饮用，每天1剂。连续饮用2月为一个疗程，一般服用3~5个疗程。这里有降脂、活血、降压、利水等功能。2、首乌片每次口服5片，每天3次，连续2~4个月。该药物的主要降脂作用是滋养肝肾，调节阴阳平衡。相关实验研究表明，首乌含有大黄根酸，可促进肠道运动，防止或减少肠道脂肪吸收，从而降低血脂。三、决明子海带汤草决明20g、海带30g。煎滤药去渣，吃海带喝汤，一天一次，一个月一个疗程，一般服用1~3个疗程。该方具有祛脂降压的作用，适用于高脂血症、高血压、冠心病或肥胖患者。高脂血症防治三大误区1.测试表上的数字在正常值内，说明没事对于正常人来说，160毫克以下“坏胆固醇”含量正常；冠心病患者100毫克以下达标；冠心病和高血压患者必须控制在80毫克以下。

2.如果血脂下降，就不用管了。“可以说，高脂血症伴随着一生。但如果是糖尿病、肝病等疾病的伴随症状，原发病控制或停药后可恢复正常。否则，一旦饮食不规律或停止使用降脂药物，血脂就会立即反弹。”假如是单纯肥胖引起的高脂血症，调整饮食后可恢复正常，“但一般来说，绝大多数高脂血症患者都有代谢异常，必须在控制饮食的同时长期服药。”3.药物治疗和饮食治疗失衡“可分为两类人，”专家说，“一种是不敢用药，总觉得有副作用，只注意饮食；另一种是买任何药，觉得吃药没关系，还是大鱼大肉。”据了解，他汀类药物主要用于治疗高脂血症，其副作用概率低于1%，相对安全。但合理的饮食是治疗的基础。若单纯高胆固醇，则应少吃蛋黄、动物内脏等；若单纯高甘油三脂，则应限制食物总量，特别是碳水化合物。目前，我国高脂血症患者的饮食计划包括：主食每天42（女性）、62（男性），最好是麦片、糙米、南瓜等；减少饱和脂肪酸摄入，少吃脂肪，每人每天少于25克；增加不饱和脂肪酸摄入量，每周吃两次鱼，用橄榄油代替其他烹饪油；不要吃动物内脏，每周蛋黄不超过2种；每天1公斤蔬菜和一两种水果。

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