乙肝大三阳饮食注意什么？乙肝大三阳饮食注意6个事项
发布于 2022/09/15 15:11
发布于 2022/09/15 15:11
1、体育锻炼。适当参加运动项目，比如太极，钓鱼，散步等等。
2、多饮水。夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝大三阳患者要多饮水，好每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水。
3、合理饮食。高温会使人没有胃口，所以夏天乙肝患者饮食宜清淡爽口，合理搭配食用，忌食过多油腻，少吃甜食、辛辣食品，适当选吃寒凉食品，有利于解暑毒，消暑气。
4、注意卫生。夏天气温高、湿度大，细菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝脏本已有一定程序的损伤，各种病原微生物则乘虚而入，可能引起感冒或感染各类疾病等，可能会使本来静止或趋向痊愈的乙肝再度活动和恶化，造成肝功能损伤等，所以卫生方面要特别注意。
5、乐观的心态：积极乐观的心情对于肝病的恢复也是有益的。
6、不要贪凉，避免着凉。由于天气热，很多乙肝大三阳患者夏天一直开着空调，这样很容易受凉或者拉肚子、感冒，甚至感冒很重发烧。
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