房颤不宜吃什么水果？房颤患者的饮食建议有哪些？

发布于 2022/09/21 11:54

房颤即心房颤动。对于单纯患有房颤的患者来说，绝大多数新鲜水果都是可以吃的。部分患者可能需要长期、规律的服用抗凝药物华法林。华法林为香豆素类口服抗凝药，一部分水果会影响其抗凝强度。

1、减弱华法林抗凝效果的水果。猕猴桃、樱桃等水果含有较丰富的维生素K，会减弱华法林的抗凝效果。

2、增强华法林抗凝效果的水果。葡萄柚含有香豆素类化合物，同时可抑制肝脏有关药物代谢酶的活性，减少华法林的代谢，使抗凝作用增强；芒果与华法林同食也可以增强其抗凝作用。

除上述提及的水果外，还有很多食物，比如菠菜、卷心菜、芦笋、西芹等蔬菜，也会影响华法林的抗凝强度。需要注意的是，水果、蔬菜可以提供其他营养成分，对人体的健康是必要的，完全不摄入这类食物也是错误的。

宜食食物

房颤患者平日宜吃低钠、低脂肪、高膳食纤维、高维生素、高钙的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

干木耳、茄子、苦瓜、鲜黄瓜

慎食食物

房颤患者一般不适合吃高胆固醇、高钠、高脂肪、高能量、高刺激性的食物，比如一些油炸、腌制的食物，还应避免饮酒。

蔬菜水果肉蛋奶饮料类油炸食物腌制食物

菠菜、芹菜、卷心菜、西芹

更多建议

房颤患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：

1、规律饮食，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食，避免过饥、过饱。

2、适度运动，宜选择节奏舒缓、便于调节运动节拍的锻炼项目，例如散步、广播体操、健身舞等。

3、营造安静的休息环境，保证充足的睡眠和休息。

4、保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张、焦虑

5、戒烟，减少被动吸烟的几率。

6、遵医嘱定时、定量用药，避免擅自停药或增减药物剂量，以免造成不良后果。若有不适，立即就医。

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